Третий триместр беременности — это время, когда будущая мама сталкивается с повышенными нагрузками. Ребенок быстро набирает вес, увеличивается давление на внутренние органы, матка растягивается, а живот растет как на дрожжах. Гимнастика для беременных женщин в 3 триместре направлена на облегчение состояния будущей мамы, подготовку мышц, связок к родам. Нужна ли гимнастика в третьем триместре беременности Этот период начинается с 27 недели и продолжается до рождения малыша. Он отличается быстрым набором веса, смещением центра тяжести...

Это МИФ. Загорание и купание в этот период возможны. Хотя принятие солнечных ванн, в принципе, не очень полезное занятие, даже если беременности нет! В первом триместре беременности происходит закладка всех органов и систем у плода. Кроме того, именно тогда наиболее высок риск выкидыша. Больший вред может таить не ультрафиолет, а жара. Она может негативно сказаться на течении беременности, возможно развитие осложнений, а также возрастает риск солнечного удара. Старайтесь не менять резко климат...