Загар во время беременности не рекомендуется в первом триместре. Стоит помнить, что чрезмерное пребывание на солнце вообще не рекомендуется, независимо от того, беременны ли вы. Солярии во время беременности негативно влияют на усвоение фолиевой кислоты и их следует избегать женщинам с гипертонией. Загорать во время беременности не запрещено, если вы заботитесь о защите от солнца и не проводите несколько часов на солнце в жаркую погоду. Так же можно легко получить обезвоживание и потерять сознание...

Многих беременных женщин беспокоит вопрос, можно ли в первом триместре загорать и купаться. Ведь летом хочется отдохнуть у моря или речки, хорошо оздоровиться. Но возникают волнения, не навредят ли будущему малышу солнце, вода и купание, особенно на ранних сроках беременности? В первую очередь зависит это от состояния здоровья самой мамы и течения беременности. Важным фактором является и срок беременности: на ранних сроках перенести дорогу и жару сложнее, чем во второй половине. Остановимся на этих моментах более подробно...