Что не надо принимать при планировании беременности. Везде пишут о том, что надо принимать, но мало говорят что прием некоторых добавок бесполезен, а иногда может быть и опасным при планировании беременности. Поехали разбираться. 1. Высокие дозы фолиевой кислоты. Выше 1000 мкг. Только строго по показаниям – а их очень немного. Например прием противосудорожных препаратов при эпилепсии, наличие в прошлом беременностей с фолатзависымыми аномалиями развития - дефекты нервной трубки, конечностей. 2. Высокие дозы витамина А. Обладает тератогенными или повреждающими плод свойствами. 3. БАДы. Многие БАДы очень небезопасны, а в некоторых даже не указано содержание действующих веществ...

Витамин С необходим для нормального роста и развития плода, поэтому беременным женщинам важно употреблять его в достаточном количестве. Аскорбиновая кислота укрепляет здоровье, снижает риск госпитализации. Сколько витамина С нужно беременным и как правильно его получить, рассказывают доктора Уним Ганс и Мелинда Ратини. Мы запустили рассылку для беременных женщин. Подписывайтесь, чтобы регулярно получать актуальную для вашего срока информацию. Зачем нужна аскорбиновая кислота при беременности Витамин...