Врач-гастроэнтеролог рассказала, в чём польза горячих блюд. Не зря взрослые с детства заставляли нас есть горячие супы на первое и не менее теплые блюда на второе. Это не просто дань традициям. Горячая пища — это не только вкусно, но и полезно, заявила mail.ru врач-гастроэнтеролог Анастасия Левитская. Что будет, если не есть горячую пищу? По словам эксперта, прием горячей и теплой пищи положительно сказывается на нашей пищеварительной системе. Такая еда, согласно исследованиям, усваивается легче, чем холодные блюда...

Чаепитие должно быть правильным и полезным. Существует много видов чая, который имеет свою популярность среди многих народов мира. Однако, мало кто знает о его вредных и полезных свойствах. Врачи рекомендуют употреблять этот напиток только средней температуры и ни в коем случае очень горячим или остывшим. В листьях этого растения содержится много полезных микро - и макро - элементов, витаминов и антиоксидантов, которые могут нейтрализовать свободные радикалы и замедлить преждевременное старение....