14 подписчиков
Почему нельзя трогать лицо руками?
Сегодня я хочу рассказать о том, как сделать первый шаг к тому, чтобы избавиться от акне, прыщей, постакне, покраснений и прочих проблем с кожей раз и навсегда.
Для того, чтобы наглядно обьяснить о чем пойдет речь, я хочу попросить вас, обратить внимание, где сейчас находятся ваши руки? Скорее всего, на лице! Возможно, вы подпираете подбородок, трогаете щеки, чешете лоб или шею
Важное правило, которое вам нужно запомнить - нельзя трогать лицо руками❗
❗Почему это так важно?
Ученными доказали, что мы трогаем свое лицо более 27 раз в час! Не трудно подсчитать, сколько раз мы делаем это за 8-ми часовой рабочий день. Страшно представить, но не сложно посчитать.
Теперь давайте рассмотрим, к чему приводит частое касание нашего лица?
☝Попаданию инфекции на слизистые оболочки, что влечет за собой заболевание
☝Появлению еще большего количества черных точек и прыщей.
☝Деформации кожи. Частые манипуляции с кожей или интенсивное протирание полотенцем, а также подпирание щек, приводит к раннему образованию «гусиных лапок» и т.п.
⚕Чтобы не заносить инфекцию на лицо, обязательно следите за состоянием ваших ногтей - их нужно регулярно чистить.
Чтобы избавиться от привычки - трогать лицо руками, запаситесь терпением. Для того, чтобы выработать новую привычку потребуется время и большая степень осознанности. Мойте руки не менее 30 секунд☝
Известно, что люди, страдающие привычкой трогать и «ковырять» кожу на лице, одевают перчатки, чтобы отучиться от этого. Это действительно эффективный способ✅
Чаще мойте кисти для макияжа. Повесьте на зеркало стикер «Не трогай лицо!» Поставьте перед компьютером и на рабочем столе антибактериальные салфетки.
⚕Отказ от привычки трогать лицо руками на 40 % избавить вас от таких проблем с кожей, как прыщи, сыпь, черные точки, морщины.
#косметология
