Невролог Руслан Шарифов рассказал, почему для здоровья позвоночника важны не только осанка, но и положение тела при сидячей работе. В частности, он объяснил, почему не стоит класть ногу на ногу. Об этом пишет издание ФедералПресс. По словам врача, поясничный отдел позвоночника – залог здоровья и хорошего самочувствия. Для поддержания нашей «опоры» необходимо соблюдать определенные правила и следить, в каком положении мы сидим: 1. не класть ногу на ногу при сидячей работе; 2. снизить стресс; 3...

Сидеть, положив ногу на ногу, нравится многим людям. В кино такая поза часто используется для придания привлекательности персонажу. Между тем медики считают, что у такого расположения в кресле или на стуле имеются неприятные последствия. Так почему сидеть таким образом, плохо для здоровья? Может начаться варикоз Если долго сидеть, положив ногу на ногу, то у человека происходит застой крови в области нижних конечностей и паха. В этом уверены хирурги из Московского центра флебологии. Застой крови повышает риск воспалений в органах мочеполовой системы и даже ухудшение либидо у мужчин...