В современном мире, где технологии стали неотъемлемой частью нашей жизни, многие привыкли засыпать под мерцание экрана телевизора. Однако ученые бьют тревогу: эта, казалось бы, безобидная привычка может таить в себе серьезную опасность для здоровья. Группа ученых из Чжэцзянского университета в Китае провела масштабное исследование, охватившее более 28 тысяч взрослых. Результаты оказались тревожными: у людей, регулярно подвергающихся воздействию яркого искусственного освещения ночью, значительно повышен риск развития цереброваскулярных заболеваний, включая инсульт...