Дети плохо спят ночью. Болит спина после родов. Причина и способ устранения без лекарств.
Первый раз после родов. Что делать, если больно и хочется спать только с ребенком.
Возможно, сразу после родов вы будете думать, что больше не согласитесь на это никогда в жизни, а муж с надеждой будет ожидать вас из роддома, рассчитывая, что раз теперь нет живота, значит нет и ограничений. Конечно, ему придется потерпеть, а вы через три-четыре недельки и сами начнете задаваться этим вопросом. Вот тут вам и пригодится выписка из истории родов с рекомендациями врача и эта статья. Когда можно запереться в комнате с мужем после родов, если роды прошли легко и естественно Как бы замечательно...
Вот почему нельзя ложиться спать после полуночи
Большинство из вас это знают: просто посмотрели эпизод нового сериала, дочитали главу и опа, уже за полночь. Поэтому лучше заранее отходить ко сну. Конец рабочего дня обычно пролетает незаметно, хотя дел ещё так много. Покупки, уборка и приготовление пищи немного сокращают «расслабляющую» часть вечера. В конце концов, остаётся не так много времени, чтобы лежать на диване и читать, обниматься с любимым человеком или просто смотреть фильм. Иногда бывает так, что часы уже показывают полночь, а вы только выключаете свет...