В случае, когда не получается выспаться, даже используя ортопедические матрасы и специальные ультрасовременные гаджеты для сна, медицинские препараты и дыхательную гимнастику, тогда имеет смысл обратиться к народному опыту? Так рекомендуют поступать те, кто использует народные практики, а потому знает, что подобные поверья отлично работают. И так, рассмотрим, как НЕ стоит спать. Головой на север Эти примета перекочевала к нам из Индии, а точнее из тамошнего учения под названием Васту. При этом она отлично обосновывается и географией...

Луна мешает спать, доказанный факт! У меня, как и у многих современных людей, особенно живущих в больших городах, не очень хороший сон. Стрессы, необходимость отдавать работе все больше и больше времени, ускоряющийся ритм жизни и растущие объемы информации не способствуют хорошему сну и отдыху...