Поза во время сна кажется мелочью, но она напрямую влияет на здоровье. Сон на правом боку увеличивает нагрузку на сердце, так как оно оказывается прижатым грудной клеткой. Это особенно опасно для людей с аритмией или гипертонией. Кроме того, в этой позе повышается вероятность кислотного рефлюкса — заброса желудочного сока в пищевод...

Не повторяйте мою ошибку. Я послушал эфир “бацзыстки” в Инстаграмм и переставил кровать в северную часть комнаты, головой на север. Как же я об этом позже пожалел... 😒😒😒 Я стал чаще просыпаться ночью и часами лежал глядя в потолок, засыпая только под утро. Просыпался разбитым, невыспавшимся. К этому еще присоединились головные боли. Вообщем ужас! 😱 Пока мне не попалась на глаза информация в чем опасность спать головой на север. Вот в чем её суть: У Земли есть 2 магнитных центра - северный и южный полюс...