СПИ ВСЕГДА ТАК И НЕ БУДЕТ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ _ 7 причин спать на левом боку - медицинские советы, лечение
💤 Почему нельзя спать на левом боку? 15+ фактов, которые вас удивят! 🛌✨
Говорят, поза во сне — это ключ к здоровью, энергии и даже... судьбе! 🔑 Но что не так с левым боком? Давайте разберёмся дотошно, ярко и с неожиданными поворотами! ✔️ Теория: Сон на левом боку увеличивает нагрузку на сердце — оно слева!
✔️ Но! Кардиологи уточняют: для здорового человека это миф, а вот при сердечной недостаточности — правда. ✔️ Желудок и пищевод соединены под углом. На левом боку кислота легче поднимается вверх → ночная изжога.
✔️ Лайфхак: Поднимите изголовье кровати на 15 см! ✔️ Левая сторона — главный "выход" для лимфы...