5 месяцев назад
💤 Почему нельзя спать на левом боку? 15+ фактов, которые вас удивят! 🛌✨
Говорят, поза во сне — это ключ к здоровью, энергии и даже... судьбе! 🔑 Но что не так с левым боком? Давайте разберёмся дотошно, ярко и с неожиданными поворотами! ✔️ Теория: Сон на левом боку увеличивает нагрузку на сердце — оно слева! ✔️ Но! Кардиологи уточняют: для здорового человека это миф, а вот при сердечной недостаточности — правда. ✔️ Желудок и пищевод соединены под углом. На левом боку кислота легче поднимается вверх → ночная изжога. ✔️ Лайфхак: Поднимите изголовье кровати на 15 см! ✔️ Левая сторона — главный "выход" для лимфы...