Говорят, поза во сне — это ключ к здоровью, энергии и даже... судьбе! 🔑 Но что не так с левым боком? Давайте разберёмся дотошно, ярко и с неожиданными поворотами! ✔️ Теория: Сон на левом боку увеличивает нагрузку на сердце — оно слева! ✔️ Но! Кардиологи уточняют: для здорового человека это миф, а вот при сердечной недостаточности — правда. ✔️ Желудок и пищевод соединены под углом. На левом боку кислота легче поднимается вверх → ночная изжога. ✔️ Лайфхак: Поднимите изголовье кровати на 15 см! ✔️ Левая сторона — главный "выход" для лимфы...

Все мы любим поспать. И у каждого из нас есть свои любимые позы. Кто-то предпочитает спать на боку, кто-то, обняв руками подушку на животе, кто-то спит на спине. Причем, иногда даже бывает так, что если ты привыкаешь спать на животе, ты ни в какой другой позе просто не уснешь. Сегодня мы поговорим с вами про сон на боку. Сон на левом боку может быть обычным и комфортным для многих, но есть ряд моментов, по которым лучше искать для сна другие положения. В этой статье мы расскажем, почему не стоит спать на левом боку и с чем это может быть связано...