Дневной сон - это мечта всех родителей и наказание для детей. О том, чем отличается детский сон от сна взрослых и для кого он может быть опасен - читайте в материале. Как бы странно это ни звучало, но у большинства из нас совершенно разная реакция организма на дневной сон. Одни считают, что если есть возможность подремать часик-другой, то это пойдет только на пользу. Другие же не лягут спать, даже если будут падать с ног от усталости, так как точно знают, что при пробуждении будут чувствовать себя разбитыми...

Проснулся сегодня с рожей как у этого бедного зайки на фото ахахах.. состояние нестояния, апатия, тело просто в ауте, такое ощущение, что из меня достали все кости и органы и напхали внутрь ваты.. Думаю: "Лучше бы не просыпался" 🙈 Приветствую и благодарю вас за то, что заглянули на мою статью. Стараюсь для вас и пишу от души 😉❤️ Я давно думал, как бы написать статью про ЗДОРОВЫЙ СОН.. И сегодня, вселенная меня будто сама подтолкнула к этому, сложившимися обстоятельствами, по которым я не спал до 7 утра...

Сон колоссальным образом влияет на здоровье, внешность и настроение – спорить с этим не станет никто. Но все ли знают, как спать правильно, чтобы энергии хватало на весь рабочий день и вторая его половина не проходила в мечтах о теплой постели? Ольга Дума, невролог-сомнолог Клуба Здоровья и Долголетия RODINA Сон – особое состояние сознания человека и животных, включающее в себя ряд стадий, которые при нормальном суточном графике закономерно повторяются в течение ночи. Появление этих стадий обусловлено активностью различных структур мозга...

День Тараса Бессонного отмечается 9 марта в високосные годы Церковный праздник Тараса Бессонного, который является святым православной церкви, отмечается 9 марта в високосные годы и 10 марта в не високосные. В этот день существуют определенные традиции и запреты, связанные с почитанием этого святого. Подробнее об истории праздника, приметах и традициях — в материале URA.RU. Кто такой Тарас Бессонный? Святитель Тарасий Константинопольский, родившийся в восьмом веке, благодаря своему происхождению и образованию стал царским советником и затем патриархом Константинополя...