Соли имеют жизненно важное значение для нормального функционирования нашего организма. Важным компонентом соли, а именно хлоридом натрия, является следующее: поддержание баланса электролитов, благодаря чему сердце функционирует нормально и клетки работают точно так, как нужно; поддержание оптимального объема плазмы в крови; Миф №1 Мы употребляем слишком много соли Несмотря на то, что СМИ утверждают обратное, фактически нет надежных данных, подтверждающих это. Одним из долгосрочных и надежных исследований является эксперимент, проведенный в США в Гарварде...

Доброго времени суток. Хочу затронуть такую тему как употребление соли при какой либо диете. Если всю свою еду не солить можно ли добиться большего результата в похудении? Давайте разбираться. Соль это такой продукт который делает нашу еду вкуснее. Ходит миф что если при диете не употреблять соль можно достичь хорошего результата. Что я имею в виду, а то что цифра на весах будет падать быстро в низ. И это правда цифра на весах упадет быстро в низ. На себе проводил такой эксперимент не добавлял в еду соль где то около недели...