По моим многолетним наблюдениям пациенты, выжившие после инфаркта, делятся на две группы. Первая группа людей не придают значения этой проблеме. Ну, полежали в больнице, врачи полечили, выписали таблетки, сказали бросить курить и не есть жирного. Ерунда какая-то! Ведь ничего не болит, зачем себя так напрягать? Эта категория людей не задумывается о причинах болезни и уж тем более ничего и никогда не будет менять в соей жизни. Таким людям нельзя помочь. Чтобы жить долго и счастливо после инфаркта надо включать голову, но для этого её надо иметь...

Все знакомы с утверждением, что соль белый яд? Большинство догадывается, что это связано с тем, что избыточное потребление соли способствует развитию и поддержанию гипертонии, а гипертония, в свою очередь, приводит к раннему старению сердца и сосудов, инфарктам, инсультам, сердечной и почечной недостаточности. Я много пишу в своём блоге о том, что для профилактики инфарктов и инсультов, надо много работать над собой: регулярно заниматься спортом (любым), снижать лишний вес, переходить на кардиопитание,...