The Paper | Китай Ту Цзюнь (屠俊) «Ужасно! Ни в коем случае нельзя смотреть в свой мобильный телефон после того, как погасите вечером свет», — статья с таким содержанием быстро распространилась среди китайских семей и изрядно напугала многих родителей. В ней не только содержится пугающая фотография с покрасневшими глазами, но и говорится, что, если сидеть в мобильном телефоне по ночам в течение 30 минут, это может привести к патологическому изменению желтого пятна глаз, резкому ухудшению зрения и даже слепоте...

Представьте картину знакомую многим: вы лежите в постели, собираетесь уснуть, но в руках крепко сжимаете свой смартфон. Вы бесцельно листаете ленту соцсетей, читаете новости или просто зависаете в бесконечных развлекательных приложениях. Кажется, это ничего не значит, но последствия такого "безобидного" ночного серфинга могут быть куда серьезнее, чем вы думаете. Главная опасность ночного использования смартфона кроется в особенностях его экрана. Дисплеи современных гаджетов излучают так называемый "синий свет" - коротковолновое излучение в видимом спектре...