Привычка сидеть в позе «нога на ногу» может со временем негативно сказаться на здоровье, провоцируя множество заболеваний, рассказала «Газете.Ru» врач-терапевт Мария Толстова. По словам специалиста, данное положение тела способствует смещению позвоночной оси относительно таза, что, в свою очередь, увеличивает нагрузку на мышечный корсет спины. Это может привести к болевым ощущениям в спине, прогрессированию сколиоза, ухудшению состояния межпозвоночных дисков и возникновению грыж и протрузий. При...

Вы прямо сейчас сидите, закинув ногу на ногу? А ведь эта, казалось бы, безобидная привычка может медленно разрушать ваше здоровье. Сегодня мы разберём научные факты и мнения врачей о том, как поза «нога на ногу» влияет на сосуды, позвоночник и даже гормоны. Готовы узнать правду, которую скрывают? Тогда поехали! 🔹 Почему? Застой крови в ногах → вены растягиваются → сосудистые звёздочки и боли. 🔹 Исследование (Blood Pressure Monitoring): 🔹 У женщин нарушается кровоток в малом тазу → риск циститов и гинекологических заболеваний...