“Не сиди на камне - живот болеть будет!” - помните такую фразу из детства? Наши мамы и папы повторяли этот миф, дабы не объяснять, что от холодного камня можно яичники застудить, будет бесплодие, не будет эрекции, цистит и так далее. Но на самом деле это тоже миф! Миф в квадрате! Ошибочное мнение о вреде сидения на холодной поверхности распространено только в странах СНГ. Его придумали чрезмерно заботливые родители - они полагали, что уберегают детей от бесплодия и цистита, этот миф переходил от одного поколения к другому и передается так до сих пор...

Сидеть на камне и смотреть на море кажется такой простой вещью, почти банальной. Но для меня это одна из самых глубоких практик — способ замедлиться, остановиться и услышать себя. Камень под ногами или под спиной — твёрдый, холодный или тёплый от солнца, он держит тебя, как якорь в этом огромном мире, полном спешки и шума. А море… море тихо, величественно и одновременно изменчиво. Оно словно зеркало, в котором отражается всё, что внутри тебя. Когда я впервые села на камень на крымском побережье без особой цели, я просто наблюдала...