9 месяцев ожидания малыша — очень волнительный для женщин период. Повышенная тревожность и изменение гормонального фона вызывают неудержимое желание будущих мам полакомиться то одним продуктом, то другим. Одно из навязчивых желаний —шоколад, от поедания которого целыми плитками останавливает только страх навредить малышу. Давайте разберемся: в каких безопасных количествах можно есть шоколад беременным, как он влияет на плод, в каких случаях шоколад противопоказан и можно ли найти ему замену. Польза шоколада для беременных Польза шоколада доказана, она очевидна и воспета во многих статьях...

Во время беременности приходится во многом ограничивать себя. Употребление любимых продуктов теперь часто сводится к минимуму. Как быть с шоколадом? Ведь это – источник хорошего настроения. Многие женщины признаются, что не могут без сладкого, в частности – без шоколада. Что же делать? Проявить силу воли и отказаться от конфеток, немного снизить потребление кондитерских «антидепрессантов» или ничего не менять в своей жизни в надежде на авось? Попробуем выяснить, можно ли беременным шоколад? Если...