Многие мамочки при грудном вскармливании боятся есть те или иные продукты. И делают это правильно, ведь не все, что полезно и вкусно взрослому, может также переносить и малыш. Частый вопрос, который беспокоит молодых мам - это возможность употреблять семечки. Давайте узнаем, можно ли их есть при грудном вскармливании. Можно ли есть семечки при кормлении грудью? По сути, нет ничего страшного в том, чтобы съесть немного семечек при грудном вскармливании, но вот только обязательно придерживайтесь...

Семечки считаются в нашей стране и ближнем зарубежье одним из любимых лакомств. Споры по поводу полезности вреда семечек ведутся давно, но вопрос о том, можно ли семечки при грудном вскармливании стоит еще острее. С одной стороны, ничего аллергенного и опасного в семечках быть не должно, продукт полезный и богатый маслами, но зачастую можно слышать и то, что семечки кормящей категорически нельзя. Почему же ведутся такие споры? Польза и вред семечек Семена подсолнечника – это источник особых витаминов,...