Алексей Горбунов, тренер с 20-летним стажем, раскрывает секреты Привет, друзья! Меня зовут Алексей Горбунов, и уже два десятилетия я помогаю людям превращать мечты о сильном и красивом теле в реальность. За эти годы я работал и с натуральными атлетами, и с теми, кто использует фармподдержку. И знаете, что понял? Их тренировки отличаются так же, как рецепт борща от молекулярной кухни. Сегодня расскажу, почему нельзя тренироваться «как чемпион из Instagram», если вы не готовы платить за это здоровьем...

– Ну что, дети, – женщина сложила влажные от волнения ладони, – с большой радостью сообщаю вам, что к нам на урок пожаловал по-настоящему выдающийся человек… Стоя за дверью класса, я слышал каждое слово учителя. Женщина была рада познакомить меня с юными дарованиями. К счастью, меня часто представляли таким образом и это перестало смущать. – Каждый житель округа знает о подвиге нашего сегодняшнего гостя и был бы счастлив поблагодарить его за героизм лично! Дети оживились. Впервые за долгое время учителю удалось их заинтересовать...