Самое главное – это всегда знать меру и долго не жарить семечки. Предлагаем узнать, чем именно они полезны и какой могут нанести вред.

Добро пожаловать на канал "Полезные советы". Сегодня поговорим про семечки. Большинство из нас любит покушать эти вкусные семена. Часто бывает так, что начав их щелкать уже не можешь остановиться. Заразительная штука. Пока все не съешь не успокоишься. Так же мы знаем, что семечек есть положительные свойства. Они заключаются в наличии минералов, жиров, углеводов, различных витаминов. Так что плохого в употреблении всеми любимых семечек? 1. Зубы У тех людей, которые часто прибегают к такому лакомству портится зубная эмаль...