Некоторые люди не обращают на хруст пальцев никакого внимания. Другие слышат характерный щелчок и сразу говорят: «Перестань — к старости будет артрит». Эта мысль передаётся настолько уверенно, что кажется почти медицинским фактом. Логика понятна: если сустав регулярно издаёт громкий звук, значит внутри что-то трётся, изнашивается или повреждается. Но действительно ли привычка щёлкать пальцами разрушает суставы? Когда человек тянет палец или изменяет положение сустава, суставные поверхности немного расходятся...

Почему нельзя щелкать пальцами на руках? Чаще всего люди начинают хрустеть пальчиками из-за того, что они ощущают скуку или хотят снять усталость и скованность. Тем не менее, растягивать конечности рук до появления характерного хруста — это не самое разумное решение. Дело в том, что перед появлением хруста возникает сильная и не естественная нагрузка на суставы и хрящи, которая может серьезно навредить здоровью. Если регулярно повторять такую манипуляцию со сгибанием и разгибанием пальцев, то увеличиваются риски повреждения хрящей...