Каждая будущая мама при желании съесть тот или иной продукт задается вопросом: "А можно ли это съесть во время беременности?" Специалисты делятся на 2 группы. Первая считает, что есть во время беременности можно все, но в умеренных количествах, вторая полагает, что от каких-то продуктов стоит отказаться вовсе. Я считаю, что каждая беременная сама для себя должна решить, к какой группе она должна относиться, чтобы в дальнейшем не было срывов и напряжения. В этой статье, я хочу рассказать о пользе щавеля для будущей мамы и ребенка...

Щавель очень полезен после зимы, когда многим из нас не хватает нутриентов. Но, оказывается, он может быть вреден для здоровья. Щавель может привести к повышению кислотности желудка, рассказала «Роскачеству» диетолог Елена Сюракшина. Он часто раздражает слизистые оболочки поджелудочной железы и в некоторых случаях может спровоцировать образование камней в желчных протоках. Пожалуй, это самые важные противопоказания для включения этой ранней весенней зелени в рацион. Кроме того, щавель не рекомендуется...