Вы добросовестно принимаете фолиевую кислоту, следите за питанием и не позволяете себе даже смотреть на непастеризованный сыр бри. Но сопровождается ли ваша беременность правильным количеством омега-3 жирных кислот? Омега-3 жирные кислоты поддержат ваше здоровье (и настроение) с момента положительного теста на беременность и вплоть до кормления грудью. Но, что еще важнее, они играют невероятно важную роль в росте и развитии вашего малыша. Если говорить вкратце, докозагексаеновая кислота или ДГК (разновидность омега-3) — это залог надлежащего роста и развития глаз и мозга ребенка...

Рыбий жир при беременности полезен для матери и ребенка Прием омега-3 жирных кислот важен для матери и плода. Все больше людей понимают преимущество приема рыбьего жира. Это приносит очень много пользы нашему здоровью. И подросткам и пожилым людям выгоден прием омега-3 жирных кислот, а особенно это касается беременных женщин. Недавнее исследование показало, что во время беременности и для матери и для ребенка рыбий жир намного нужней, чем для остальных людей. Это рекомендуется для обеспечения нормального развития нервной системы плода...