Практически каждый человек хотя бы раз слышал рекомендацию о том, что после бега (или иной физической нагрузки) нельзя резко останавливаться, но вот объяснить «почему нельзя?» мало кто способен. Давайте разберемся с тем что же происходит с нашим телом в момент резкой остановки. И для того, что бы сделать это максимально полно и основательно начнем разбираться на примере такого способа функциональной диагностики сердечно-сосудистой системы, как стресс-эхо. В процессе данной процедуры человек как правило...

Всем привет дорогие читатели! На уроке физической культуры, учитель часто нам говорил после бега нельзя резко останавливаться, нужно пройтись пешком некоторое расстояние что бы восстановить свой пульс! Не все склонны воспринимать эту информацию серьёзно, а зря! Потому что в тот момент когда вы бежите, ваше сердце бьётся намного чаще и от этого кровь которая идёт по сосудам к внутренним органам, поступает в большом количестве! При резкой или внезапной остановки движения, сердце продолжает интенсивно...