Старинная пословица предупреждает: не буди спящую собаку. Эту народную мудрость нередко считают отвлеченной метафорой, пока однажды добрейший семейный пес, никогда в жизни никого не обидевший, вдруг резко не клацнет зубами в миллиметре от руки при попытке ласково погладить его во сне. В кинологии и ветеринарной неврологии этот феномен называют синдромом сонного испуга или рефлекторной сонной агрессией. Разберем, как устроена нейробиология внезапного пробуждения хищника, почему даже самый преданный...

Вопросы сна крайне тонки и деликатны. Ведь стоит слегка вмешаться в него не в ту фазу, как можно испортить сон на долгое время и привести человека к ряду серьезных проблем со здоровьем. Например, опасным может стать даже резкое пробуждение. Многих обычно волнует вопрос: как заснуть быстро и легко и не просыпаться в течение ночи. А вот самим пробуждениям внимания уделяют не так много. Хотя, как отмечают специалисты, например, резкое пробуждение для человека может оказаться крайне опасным. К чему оно приводит, aif...