Врач-эндокринолог Мария Калошина рассказала «Вечерней Москве», что беседа во время еды делает процесс употребления пищи медленнее, снижая риск переедания. По мнению эксперта, долгие семейные обеды с неспешными разговорами способствуют правильному пищеварению. «Плюсов в подобной практике несколько. Для начала, это профилактика лишнего веса. Питаясь медленно, вы съедите намного меньше еды. Дело в том, что мозгу требуется около двадцати минут, чтобы убедиться, что организм насытился. Если...

9 ноября (27 октября по старому стилю) чтится память святой Параскевы, христианской великомученицы. В этот день было принято давать обеты, то есть, обещание выполнить какое-либо дело. Например, хозяйки обещали соткать полотенце за ночь, подшить рубаху или испечь пирог. Работу необходимо было выполнять в строгой тишине и не разговаривать. На утро следующего дня предки отправлялись в храм и молились святой, прося о самом сокровенном...