О каких снах можно и нельзя рассказывать? Погружаясь в сон, человек расслабляется и восстанавливает силы, несмотря на то, что его мозг по-прежнему остается активным. Наше подсознание способно работать круглые сутки, именно поэтому во снах воспроизводятся образы и события, увиденные нами ранее...

Сон до обеда — это практика, которая может иметь различные последствия в зависимости от индивидуальных обстоятельств и образа жизни человека. Вот несколько аспектов, которые могут быть освещены в статье на эту тему: Психологические и физиологические аспекты Уровень энергии и продуктивности. Продолжительный сон может повлиять на уровень энергии на протяжении дня. Для некоторых это может привести к повышенной бодрости, в то время как другие могут испытывать сонливость и снижение продуктивности. Циркадные ритмы...