По подсчетам специалистов НИУ ВШЭ, каждый второй россиянин работает в вечерние и ночные смены хотя бы несколько раз в месяц. При этом каждый четвертый несколько раз в неделю или ежедневно сталкивается с таким графиком работы. И дело здесь не только в тех, кто засиживается допоздна: многие на постоянной основе работают по ночам. Мы узнали у врача-сомнолога, кандидата медицинских наук и ведущего эксперта сервиса помощи в борьбе с бессонницей Somly Ирины Завалко, действительно ли вредно работать по ночам...

Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Работой в ночное время считается трудовая деятельность в период с 22 часов до 6 часов. Систематически не спать, а работать, в такое время вредно для здоровья: сбивается режим сна, нарушаются процессы ферментации в желудочно-кишечном тракте, человек находится в постоянном стрессе и т.д. Учитывая это, законодатель установил перечень лиц, которых нельзя привлекать к ночному труду совсем или без их согласия. Подробности читайте в справке aif.ru. Закрытый перечень работников, кому нельзя работать ночью, установлен в ст...