Как часто вы извиняетесь? Сама по себе способность попросить прощения очень полезна. Она демонстрирует, что человек уважительно относится к чужим личным границам, имеет устойчивую систему морали и этики, относится к себе со здоровой критичностью. Но часто извинения приносятся «не к месту» и «подсвечивают» психологические проблемы человека: низкую самооценку, привычку подавлять свои потребности и желания и стремление стать «удобным» для каждого. За что же не нужно приносить извинения? Рассказывает главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров...

Вы часто сталкивались с грубостью со стороны окружающих: коллег, родственников или друзей? Согласитесь, очень обидно, когда вас задевают. И обида это в сердце как-будто жжет и не дает расслабиться. Мы всегда можем исправить ситуацию, объясниться или...сказать "прости". Волшебное слово, способное на многое, способное излечить душевные раны. Но не каждый идет на такой шаг. Почему? Гордость - наш злейший враг, не дающий нам первым поднести собеседнику руку или даже сказать "привет", ведь кому-то должны все уступать...