Среди моих пациентов немалую долю занимают люди (как правило, женщины) с субклиническим гипотиреозом. А я как-то мало про него писала, надо исправиться 😊 ⠀ Итак, субклинический гипотиреоз (СГ)  - это когда ТТГ  выше 4,0, но ниже 10,0, а своб. Т4 – в референсе. Подчеркиваю – ТТГ выше 4,0, а не выше 1,5, 2,0 или 2,5! (все, что от 0,4 до 4,0 вне беременности – НОРМА). К субклиническому гипотиреозу также НЕ относится ситуация, когда ТТГ и своб. Т4 в норме, а своб. Т3 снижен: это синдром низкого Т3, о нем был отдельный пост...

Часть наших читательниц-пациенток мыслит очень правильно. Сложно сказать, что им помогает в этом выборе верного решения. Интуиция, свой опыт, информация из каких-то источников? Но вот прочтите что рассказала в своем комментарии про питание и кофеин наша читательница: Конечно, переедание не является причиной, самостоятельно ведущей к гипотиреозу, но перегрузка органов пищеварения требует большего количества гормонов и дополнительного напряжения щитовидной железы. С другой стороны, калорийное недоедание...