Помните, в детстве мы делали массаж бабушкам и мамам: молотили кулачками по спине, стучали рёбрами ладоней, щипали и исполняли приём «крапивка»? А наши близкие все стоически выносили. Повзрослев, мы продолжили делать массаж, но уже своим вторым половинкам. И хоть сейчас в нашей технике поубавилось «садизма», она все равно вызвала бы нервный смешок у профессионального мастера. Массаж - дело тонкое. Умелым движением можно поставить сустав на место, расправить окаменевшую фасцию, унять боль в спине...

Популярные в соцсетях методы самомассажа с помощью утюга, пылесоса и скалки могут привести к ожогам, травмам кожи и инфекциям, рассказала «Москве 24» косметолог, врач-дерматовенеролог Алена Соколова. По ее словам, такие методы абсурдны. Подобные методы в таких роликах выглядят эффектно, и покраснение кожи многие воспринимают как реальное улучшение кровотока или подтяжку. Но это не имеет ничего общего с реальной пользой. Это абсурд, — объяснила косметолог. Врач отметила, что использование утюга даже...