Врач-оториноларинголог «СМ-Клиники» Валентин Лагутин рассказал, что шептание, курение, а также неправильное полоскание вредят здоровью горла. При разговоре шёпотом избыточно растягиваются голосовые складки, которые со временем привыкают к разомкнутому состоянию. Из-за этого при ларингите голос может долго не возвращаться, поделился врач в беседе с «Газетой.Ru». Ещё одна вредная привычка — курение, отметил Лагутин. У курильщиков нарушается процесс клеточного питания слизистой оболочки глотки и гортани, слизистые разрыхляются...

Привычка полоскать горло содой и солью во время болезни опасна, предупредил врач-оториноларинголог Валентин Лагутин. В разговоре с «Газетой.Ru» он уточнил, что такой раствор сушит и разрыхляет слизистую. Специалист посоветовал вместо этого полоскать горло шалфеем или ромашкой. Не стоит полоскать горло содой и солью, растворенными в воде. Сода и соль при совместном воздействии одновременно осушают и разрыхляют слизистую. Для полосканий лучше выбирать составы с дубильными веществами: шалфей, ромашка, хорошо заваренный черный чай, — отметил врач...