После плотного обеда всегда тянет немного отдохнуть, полежать. Специалисты не советуют лениться после еды и даже рекомендуют отправиться на спокойную прогулку. Но можно ли заняться более интенсивными упражнениями после еды? Например, поплавать? Существует мнение, что купаться после еды можно лишь через 30-60 минут. Некоторые считают, что это связано с желудочными спазмами, потому что кровь приливает к рукам и ногам, а не к кишечнику. А другие думают наоборот — организм отводит кровь для переваривания от рук или ног, и это может привести к потери контроля над телом прямо в воде...