Когда я писала статью про бессонницу, в комментариях задали вопрос, а можно ли пить чай перед сном, а точнее пить зеленый чай перед сном. С вами, Женя, автор канала "Булошная"… люблю выпечку, хлеб и каждый день пробую новые рецепты. Будем готовить для любимой семьи? Чем отличаются черный и зеленый чай? Для производства чая используют одно сырье. Цвет будущего чая зависит только от обработки: черный чай подвергают бОльшему количеству манипуляций: завяливание, ферментация, скручивание, отделение влаги и т...

Зелёный чай содержит кофеин, поэтому он наполняет организм энергией. Это отметила научный редактор, дипломированный нутрициолог, wellness-эксперт Biogena Ирина Попкова. «Зеленый чай также содержит полифенолы, которые способствуют защите клеток от негативного воздействия свободных радикалов. Это может влиять на снижение скорости процессов старения. Зеленый чай положительно влияет на тонус сосудов, улучшая кровообращение в них», — объяснила она в интервью «Газете.Ru». Защите кожи от солнечных лучей поможет эпигаллокатехин галлат, который содержится в зелёном чае...