ПОЖИЛЫМ НЕЛЬЗЯ пить воду сразу после еды — сосуды не успевают адаптироваться
После обеда сразу пила воду — давление скакало, кружилась голова. Врач объяснил почему. Изменила — эффект за 3 дня. Помню, как раньше я всегда запивала еду. Поела — сразу стакан воды. Казалось правильным: помогаю пищеварению. Но начались странности. После обеда кружилась голова. Тяжесть в желудке. Давление то взлетало, то падало. К вечеру — отёки на ногах. Пошла к кардиологу. Он спросил про привычки питания. «А воду когда пьёте?» «Ну… во время еды и сразу после». Он покачал головой: «Вот одна из причин ваших проблем...