Прием алкоголя во время диеты — один из самых неоднозначных моментов в похудении. Некоторые диетологи категорически против спиртного. А кто-то, наоборот, предлагает иногда выпивать бокал сухого вина для снятия напряжения...

Внимание! Чрезмерное употребление алкоголя наносит вред Вашему здоровью. Если вы на похудении и думаете выпить ли на предстоящие праздники, прочтите этот пост. В конце статьи я расскажу вам о своём собственном опыте. Вы, наверное, догадываетесь, что алкоголь плохо повлияет на процесс сбрасывания лишнего веса, но продолжаете надеяться, что его действие не так уж и страшно. Сейчас я вам очень кратко расскажу о влиянии спирта на худеющий организм и если вы уж решили выпить, то как минимизировать последствия...