Прием алкоголя во время диеты — один из самых неоднозначных моментов в похудении. Некоторые диетологи категорически против спиртного. А кто-то, наоборот, предлагает иногда выпивать бокал сухого вина для снятия напряжения...

Когда мы решаем садиться на диету то, как правило, задумываемся о том, что можно, а что нельзя есть. Но оказывается напитки, которые мы пьем, тоже влияют на процесс похудения, они могут снижать аппетит или наоборот возбуждать его. В то время, когда мы ограничиваем себя в еде, напитки влияют на процессы, происходящие в нашем организме, и могут, как способствовать похудению, так и препятствовать ему. Но если правильно подобрать для себя количество и качество выпиваемой жидкости, то это поможет очиститься...