Диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева в эфире «Радио 1″ назвала категорию людей, которым нужно пересмотреть свой утренний рацион. Поедание на завтрак изделий из муки высшего сорта, а также различных десертов может усугубить проблемы со здоровьем. Двойной вред будет, если запить все это сладкой газировкой. «Сладкие продукты с высоким гликемическим индексом, а это хлебобулочные изделия из муки высшего сорта, это все десерты, сладкие напитки будут вызывать гормональные качели», — пояснила медик...

Если о вреде таких продуктов, как бургеры, чипсы, лапша быстрого приготовления и других блюд фастфуд сегмента говорить лишний раз не приходится, то об опасности газировок многие приверженцы здорового образа жизни забывают. Разве может нести вред продукт, надписи на котором гласят «без сахара», «без калорий»? Оказывается, может. Вот три причины ограничить употребление сладкой газировки. Враг красивой улыбки № 1 Большую опасность такой тип напитков представляет для ваших зубов. Любая газировка - продукт повышенной кислотности, ведущий к разрушению зубной эмали...