Для многих людей чай после обеда или ужина — почти обязательный ритуал. Закончил есть, поставил чашку ароматного чая, достал печенье или конфеты — и можно спокойно отдохнуть. Эта привычка настолько распространена, что кажется совершенно естественной. Однако специалисты по питанию уже давно обращают внимание на один интересный факт: пить чай сразу после еды полезно не всегда. В некоторых случаях такая привычка может мешать нормальному усвоению питательных веществ и создавать дополнительную нагрузку на пищеварение...

Почему чай после еды — не лучшая идея. Привычка завершать обед или ужин чашкой горячего чая кажется неотъемлемым ритуалом. Это момент наслаждения, пауза между делами. Для многих чашка чая после обеда — это привычка, которая создает ощущение завершенности трапезы. Однако эта приятная пауза может создавать помехи в работе желудка, а также влиять на качество пищеварения.. Давайте разберемся, почему. Что происходит, когда чай попадает в полный желудок В: А если я пью чай совсем немного, несколько глотков? Это тоже вредно? О: Несколько глотков вряд ли сильно навредят...