124 читали · 8 месяцев назад
Финита ля комедия: почему нельзя пить с утра, даже когда все надоело
Какие неразрешенные психологические проблемы стоят за желанием начать день с алкоголя? Фото: www.globallookpress.com / imago stock&people via www.imago; 5-tv.ru Непрекращающаяся чреда неудач и стресс в жизни рано или поздно выматывают человека. Такое может случиться с каждым, но некоторые люди стремятся найти успокоение в весьма примитивных формах расслабления — в алкоголе. Иной раз человек готов выпить прямо с утра за завтраком или даже вместо него. Однако врачи настаивают: это не решит проблему,...
7855 читали · 1 неделю назад
Три ошибки, которые превращают утренний стакан воды в настоящую бомбу
Китайские эксперты заявили, что стакан воды утром, выпитый неправильно, может нанести серьезный вред здоровью. Привычка, которая считается полезной, оказывается на деле настоящей "бомбой замедленного действия". Выпивать стакан воды после утреннего пробуждения — действительно полезная привычка, которая позволяет организму восполнить баланс жидкости. Кроме того, вода по утрам уменьшает вязкость крови, нормализует кровообращение и приводит в порядок обмен веществ. Но если пить воду неправильно, можно невольно нанести удар по своему здоровью, предупреждает "МК", ссылаясь при этом на портал WeChat...