Под одной из статей о похудении я прочитала комментарий о том, что женщина не может похудеть на диете, так как пару раз в неделю пьет пиво. При этом при ее расчетах калорийности все в пределах нормы. Тема, на самом деле, сложная. Я постараюсь объяснить как это работает максимально простыми словами. Можно ли пить алкоголь при похудении Алкоголь имеет достаточно большую калорийность даже без закусок. Помимо этого наверняка все знают про эффект "пивного живота" и прочие последствия из-за тех или иных напитков...

Я похудела на 30 кг без отказа от алкоголя. Просто поменяла отношение к самому напитку и к тому, что его сопровождает. Так что, если вы планируете похудеть, становиться сухим трезвенником совсем не обязательно. В меру - можно все. Почему при похудении рекомендуют убрать алкоголь Если искать информацию в интернете, то большинство источников говорят о том, что если хочешь похудеть, нужно отказаться от алкоголя. И дело вовсе не во вреде, который приносят эти напитки. О вреде алкоголя все прекрасно знают, но давайте не будем категоричными людьми, для которых есть только трезвенники и алкаши...