Внимание! Чрезмерное употребление алкоголя наносит вред Вашему здоровью. Если вы на похудении и думаете выпить ли на предстоящие праздники, прочтите этот пост. В конце статьи я расскажу вам о своём собственном опыте. Вы, наверное, догадываетесь, что алкоголь плохо повлияет на процесс сбрасывания лишнего веса, но продолжаете надеяться, что его действие не так уж и страшно. Сейчас я вам очень кратко расскажу о влиянии спирта на худеющий организм и если вы уж решили выпить, то как минимизировать последствия...

Под одной из статей о похудении я прочитала комментарий о том, что женщина не может похудеть на диете, так как пару раз в неделю пьет пиво. При этом при ее расчетах калорийности все в пределах нормы. Тема, на самом деле, сложная. Я постараюсь объяснить как это работает максимально простыми словами. Можно ли пить алкоголь при похудении Алкоголь имеет достаточно большую калорийность даже без закусок. Помимо этого наверняка все знают про эффект "пивного живота" и прочие последствия из-за тех или иных напитков...