Почему нельзя пить воду сразу после сна: кости и суставы страдают. Я изменила привычку — и через три дня утро стало лёгким Когда я впервые услышала эту фразу от врача-ревматолога, я подумала, что они просто нашли себе новую «моду». Ну правда — что может быть вредного в глотке воды утром? Мы же привыкли слышать обратное: «Проснулся — пей воду! Это полезно!» Но врач сказал: — Если вам больше 50, пить воду сразу после пробуждения — ошибка. Это удар по костям, суставам и сосудам. И дальше последовало объяснение, от которого у меня буквально побежали мурашки...