Молоко всегда считалось полезным продуктом, богатым кальцием и витаминами, необходимыми для поддержания здоровья костей и зубов. Однако, по мере того как женщины стареют, потребление молока может вызывать определенные проблемы и риски для здоровья. В этой статье мы рассмотрим, почему женщинам после 40 лет стоит ограничить или вовсе исключить молоко из своего рациона, а также предложим полезные альтернативы. 1. Лактозная Непереносимость Описание С возрастом у многих людей развивается лактозная...

В последнее время ученые все чаще твердят, что после 40 лет мужчинам и женщинам не желательно употреблять молоко. Это обусловлено тем, что с возрастом лактоза перестает усваиваться во взрослом организме, как например, у маленького ребенка, который с младенчества употребляет молоко мамы. Ученые отмечают, что после питья молока, людей мучает газообразование. Живот вздувается и начинает болеть, что вызывает большой дискомфорт. А некоторые люди вообще могут потерять сознание после употребления молока...