В последние годы про молоко ведутся ожесточённые споры, этот привычный с детства продукт внезапно вызвал настоящий диссонанс в вопросах здорового питания. Кто-то утверждает что молоко взрослому противопоказано, другие говорят что всё иначе. Так кто же прав? Как мы знаем правда всегда где-то посередине и сегодня будем разбираться где именно. Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь со специалистом/ врачом перед применением рекомендаций! Что говорят врачи? По мнению эндокринологов и диетологов, для 91% людей во всём мире молоко — безусловно полезный продукт...

Молоко — это продукт, который сопровождает нас с самого рождения. Оно богато кальцием, витаминами и другими полезными веществами, которые необходимы для роста и развития организма. Однако, с возрастом многие люди начинают испытывать проблемы, связанные с употреблением молока. Это особенно актуально для мужчин. Но в каком возрасте молоко может стать вредным? Предельный возраст Согласно исследованиям, большинство людей начинают терять способность переваривать лактозу, сахар, содержащийся в молоке, примерно после 5 лет...