Зеленый чай – вкусный, тонизирующий и невероятно полезный напиток. Регулярное употребление чая зеленого сорта уменьшает риск развития атеросклероза, уничтожает патогенную микрофлору, нормализует концентрацию глюкозы в крови, предупреждает рост онкологических новообразований. Вот только получить все полезные свойства напитка можно лишь при условии его правильного приготовления и употребления, что имеет свою специфику и особенности. Зеленый чай – тысячелетняя история На Востоке чай из зеленых листьев любим много веков, традиции его употребления насчитывают тысячелетнюю историю...

Уже не первый год медики бьют тревогу и сообщают людям, что пить много зеленого чая – опасно для здоровья. Все привыкли к тому, что напиток содержит полезные вещества и поэтому его можно пить сколько угодно – вреда не будет. Однако на практике все наоборот. В избыточных количествах зеленый напиток может нанести здоровью серьезный урон. Вот что будет, если каждый день пить по несколько больших стаканов зеленого чая. Снизится всасывание железа Зеленый чай содержит много танинов, которые замедляют усваивание железа вместе с пищей...