Гипонатриемия иногда сопровождается потерей сознания, дезориентацией и судорогами. Тем не менее такие опасные последствия могут возникнуть только в том случае, когда человек долгое время превышает норму употребления воды или пьет слишком быстро. Употребление слишком большого количества воды может спровоцировать судороги и потерю сознания. Об этом, как пишет Daily Mail, предупредил американский врач и автор книг по здоровому питанию Стюарт Фишер. Диетологи советуют употреблять около восьми стаканов...

Врач развеял миф о том, что здоровому человеку необходимо выпивать минимум 2 литра чистой воды в день. Если пить слишком много виды, это может привести к проблемам со здоровьем, рассказал врач-инфекционист Андрей Поздняков. Человеку нужно пить столько воды, сколько ему хочется и требует организм. Не нужно стараться выпить определенное количество жидкости. "Нужно учитывать и то, насколько в помещении или на улице жарко, занимались ли вы спортом или другими физическими нагрузками, каким был ваш рацион",...