Сергей Вялов, кандидат медицинских наук и врач-гастроэнтеролог, рассказал в своем Telegram-канале, что нельзя злоупотреблять минеральной водой. По словам эксперта, если пить только одну минеральную воду с фиксированным составом солей, можно заместить часть своей жидкости на другую . Это значительно повышает нагрузку на почки и кишечник. Также может возникнуть ситуация, когда кишечник всасывает или выбрасывает больше жидкости, чем необходимо. То есть, почки и кишечник в этой ситуации находятся под ударом...

Минеральные воды, бесспорно, полезны. Зная об этом, некоторые люди пьют их по несколько бутылок в день и чуть ли не вместо воды. И зря, так как даже самый хороший продукт в больших количествах может нанести вред. Не просто вода Лечебная минеральная вода имеет свои показания и противопоказания, как и все, что обладает лечебным эффектом. По словам врача-гастроэнтеролога Тюменского кардиологического научного центра Марии Ляпиной, все дело в натрии, содержащимся в минералке. Соль люди получают из пищи и часто больше чем нужно...