Это, пожалуй, самый необычный полезный совет из тех, что мы слышали. Кто бы мог подумать, что то, как пить воду, чтобы оставаться здоровым и молодым, — это настоящая наука. Правильный питьевой режим — важнейший принцип здорового образа жизни. Ведь без достаточного количества жидкости наш организм будет страдать — нарушится работа пищеварительной системы, попадут под удар почки и печень, да и другие органы. Будет беспокоить вздутие живота, начнутся проблемы с лишним весом. Наши коллеги из «Доктора...

Если Вы привыкли оставлять воду в пластиковой бутылке в машине, то пора избавиться от этой привычки навсегда. Дело в том, что под воздействием высоких температур и прямых солнечных лучей, состав напитков начинает меняться. И это не просто чьи-то домыслы, а вполне научный факт. Вы наверняка знаете, что в машине летом гораздо теплее, чем на улице. Так, если «за бортом» 30 градусов, то в салоне автомобиля вполне может быть 45 градусов и выше, уже через полчаса стояния машины на солнце. А в особо жаркую погоду, температура внутри может «разгоняться» до 70 градусов тепла...