Краеугольный камень всех бесед про похудение 😂. У кофе слишком много поклонников во всем мире, чтобы просто так взять и однозначно сказать: "кофе полезен" или "кофе вреден". Постараемся хотя бы приблизиться к разгадке вопросов: Почему я не люблю кофе? Признаюсь честно, я не кофеманка. И зависимости от кофе не имею. У меня даже нет в мозгу такой связки: надо взбодриться - пойду выпью кофе. Чаще всего я пью кофе на завтрак (чисто за компанию) или где-то на улице/в кафе. Но лего отказываюсь от этого, не пью кофе неделями...

Кофе - это, пожалуй, один из самых противоречивых и обсуждаемых напитков нашего времени. Поможет ли кофе похудеть? Кофе загадочен, притягателен, в меру опасен, но все равно очень желаем. Аромат утреннего кофе так манит, что хочется быстрее получить так необходимый заряд энергии и хорошего настроения. Как влияет кофе на организм при похудении Да, кофе богат магнием, калием, кальцием, фосфором, железом, а также содержит витамины группы B, витамины А и D. Однако большая часть витаминов при термообработке разрушается...